1 Gennaio 2020
Ashtanga – Mysore

La Classe Mysore o Mysore-style deriva dal nome della città, Mysore, nello stato del Karnataka nel Sud dell’India dove è nato questo stile di yoga.Durante la Classe Mysore si è […]

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1 Gennaio 2020
Ashtanga – Guidata

Nell’Ashtanga Yoga le posizioni sono divise in serie, ognuna di esse si pratica ripetutamente affinché si possa familiarizzare con le posture che la compongono, memorizzando ed interiorizzando in questo modo […]

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1 Gennaio 2020
Vinyasa

In questo stile le posture (asana) sono collegate tra loro da una serie di movimenti sincronizzati con il respiro. Questa tecnica costituisce un eccellente esercizio fisico che aumenta la vitalità […]

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A.S.D. AYBL

Ashtanga Yoga Belluno
Via Masi Simonetti, 48
32100 - Belluno (BL)
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