Giulia Citterio

Pratica Yoga dal 2007 e Ashtanga Yoga con regolarità dal 2009; è insegnante di yoga, diplomata presso Aybo (Ashtanga Yoga Bologna) nel 2014 (corso triennale) e nel 2015 (corso avanzato sulla serie intermedia dell’Ashtanga Yoga) ed è registrata presso Yoga Alliance come E-RYT 500hr.

Insegna Ashtanga Yoga dal 2013 a Belluno e in provincia, Belluno è la città in cui vive e nel 2018 fonda Ashtanga Belluno asd insieme ad alcuni colleghi ed amici, aprendo uno spazio dedicato alla pratica, da allora conduce quotidianamente classi guidate, classi Mysore e workshop presso la Shala dell’associazione, insegna inoltre in altri centri di Yoga in Italia dove viene invitata.

Negli anni ha praticato con alcuni dei migliori insegnanti di Ashtanga italiani ed internazionali, tra cui Gabriele Severini, Anne Nuotio, Manju Jois, Susanna Finocchi, Riccardo Gherardi e Ty Landrum; dal 2017 segue con regolarità gli insegnamenti di Ty Landrum, trovando in essi l’approccio più intenso e profondo verso questa pratica.

L'approccio di Giulia

Nella sua pratica personale e durante le lezioni, rivolge l’attenzione alla capacità di tenere le posture stabili e radicate, mantenendo il respiro libero di muoversi e fluire, ottenendo così una generale sensazione di apertura e ricettività.
Accompagna la sua pratica di asana alla meditazione mindfulness, strumento eccellente per portare a livelli più profondi la ricerca di spazio e consapevolezza, nel corpo e nella mente, insieme alla pratica di Yoga.

Nelle sue classi cerca di portare gli studenti a sviluppare un percorso personale e non dogmatico, usando le diverse tecniche per vivere la vita più serenamente, sia quando si sale sul tappetino, che quando si torna agli impegni quotidiani, imparando giorno dopo giorno a non farsi travolgere e stravolgere da essi.

I workshop con Giulia

Giulia oltre ad organizzare le attività della nostra associazione viene invitata regolarmente in tutta Italia. Ecco i prossimi appuntamenti!!

27 GENNAIO 2024
Yoga Workshop
Sarò a Novellara (RE) ospite di Loft Yoga per un approfondimento sugli inarcamenti nell'ashtanga yoga
Pagina Web dell'evento

Yoga Experience

2021-2023

Con Ty Landrum, intraprende il corso online di filosofia dello Yoga “Into the Depths”.

2019

Pratica regolarmente sotto la guida di Riccardo Gherardi e Ty Landrum.
Dal 2019 assiste Ty Landrum in alcuni suoi ritiri di Ashtanga Yoga in Italia e all’estero.

2017

Workshop con Susanna Finocchi e Daylene Christensen, pratica con Riccardo Gherardi e Gabriele Severini, ritiro intensivo con Ty Landrum

2015

Diploma RYT-500hr presso Aybo

2013

Teacher Training con Manju Jois, pratica intensiva con Gabriele Severini

2011

Ritiro di Ashtanga Yoga e meditazione con Anne Nuotio, primo anno presso Aybo

2020-2021

Con l'arrivo della pandemia, continua a seguire gli insegnamenti di Ty Landrum, online per tutto il 2020 e finalmente di nuovo in presenza dal 2021

2018

Pratica regolarmente sotto la guida di Riccardo Gherardi, con cui inizia la terza serie (advanced A), ritiro intensivo con Ty Landrum

2016

Workshop con Susanna Finocchi, Daylene Christensen e Gabriele Severini

2014

Workshop con Mark e Joanne Darby, diploma RYT-200hr presso Aybo, pratica intensiva con Gabriele Severini

2012

Workshop con Kino McGregor

2010

Pratica presso Ashtanga Yoga London

2007

Si avvicina allo yoga

Contatti

Giulia svolge le sue lezioni a Belluno, presso la shala di Ashtanga Yoga Belluno e a Vittorio Veneto presso lo Spazio Mavv; è disponibile per lezioni private o a piccoli gruppi.